Kategorie: Gesundheit


  • Wie Burnout entsteht – Warum der leere Akku nicht plötzlich kommt

    Burnout passiert nicht von heute auf morgen. Die meisten Menschen wachen nicht eines Morgens auf und stellen fest: „Jetzt bin ich ausgebrannt.“ Viel häufiger ist es ein schleichender Prozess. Ein Weg, der oft mit Motivation beginnt und erst viele Monate oder sogar Jahre später in Erschöpfung endet. Genau deshalb lohnt es sich, die einzelnen Phasen…